افضل تطبيقات اللياقه البدنيه للاندرويد 2020

يمكنك الان تثبيت افضل تطبيقات اللياقه البدنيه للاندرويد فنحن اصبحنا الان نعيش في عالم تحيطه التكنولوجيا من كافة الجوانب و النواحي و هو ما يفرض علينا التأقلم و الاستفاده مع ما يناسبنا منها ، و على ذكر الاستفادة فيمكنك استغلال بعض الوقت يوميا في ممارسة بعض التمرينات الخاصة باللياقه البدنيه من خلال افضل تطبيقات اللياقه البدنيه للاندرويد التي تعتبر بمثابة مدربك الخاص و تقوم بتحليل ادائك من خلال الذكاء الاصطناعي بسهولة .

افضل تطبيقات اللياقه البدنيه للاندرويد

 

Google Fit

يعتبر Google Fit واحدا من افضل تطبيقات اللياقه البدنيه للاندرويد فهو يعتبر من التطبيقات الاكثر شمولا في مجال اللياقه البدنيه و يمكنك تتبع لياقتك باستخدام نظام النقاط و كذلك الدقائق النشطة و التطبيق يشجعك على 30 دقيقة من المشي السريع لمدة خمسة أيام في الأسبوع للوصول إلى كمية النشاط البدني التي توصي بها منظمة الصحة العالمية و يتميز التطبيق أيضًا بتتبع أهداف اللياقة البدنية ، و يقدم نصائح مخصصة ، وهو تطبيق متكامل مع مجموعة متنوعة من التطبيقات الأخرى مثل Runkeeper و Strava و MyFitnessPal و هو تطبيق مجاني .

التحميل من هنا

افضل تطبيقات اللياقه البدنيه للاندرويد 2020

 

Runtastic Apps

هي تطبيقات مقدمه من قبل شركة اديداس الرائدة في مجال صناعة الملابس الرياضية و يقدم تقدم التطبيقات مجموعة متمزيه من الخدمات مثل تذكير استهلاك المياه ، و مخطط تمرين HIIT ، و وصفات طعام صحية و هناك تطبيقات تمارين فردية مثل تمارين الضغط و ركوب الدراجات و السحب و تركز التطبيقات على تمارين سريعة و مركزة يمكنك القيام بها في أي وقت وفي أي مكان و بدون معدات فكل ما تحتاجه هو 7 دقائق و يمكنك ايضا الحصول على خطة التدريب المخصصة الخاصة بك و  تتكيف مع مستوى لياقتك البدنية لذلك تعتبر من افضل تطبيقات اللياقه البدنيه للاندرويد و التطبيقات مجانية و يمكنك شراء عناصر اضافية من داخل التطبيقات .

للتحميل من هنا

افضل تطبيقات اللياقه البدنيه للاندرويد 2020

 

شاهد ايضا : تطبيقات تعليم الاطفال 2020

Home Workout – Non-Equipment

تم تطوير التطبيق من قبل Leap Fitness احد اكبر مطوري تطبيقات اللياقه البدنيه على google play و يتخصص التطبيق في تقديم التمارين اليوميه التي يمكن ممارستها في المنزل يوميا بدون استخدام معدات للقيام بالتمارين و يحتوي التطبيق على فيديو و رسوم متحركة تخبرك بكيفية ممارسة التمارين بدقة حتى تتجنب التعرض لاي اصابة بالاضافه الى تمارين خاصة بدهون البطن و الأرداف و الجري و التمدد و الأذرع و يمكنك ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 يومًا لفقدان الوزن بسرعة و يعتر من افضل تطبيقات اللياقه البدنيه للاندرويد و هو تطبيق مجاني و يمكنك شراء عناصر اضافية من داخل التطبيق .

للتحميل من هنا 

افضل تطبيقات اللياقه البدنيه للاندرويد 2020

 

JEFIT Workout Tracker

يأتي التطبيق ضمن قائمة افضل تطبيقات اللياقه البدنيه للاندرويد نظرا لانه يأتي مع 1300 تمرين مع تعليمات كاملة بالاضافه الى مقاطع فيديو عالية الدقة لتتبع التمارين بسهولة و يتيح لك التطبيق مجموعة متنوعة من الامور التي تساعد على تنظيم التمارين مثل مؤقت الراحة و مؤقت الفاصل الزمني و سجل قياس الجسم و مخطط جدول التمرين و يوجد مستويات من التمارين المقدمه من JEFIT تبدا من المبتدا و حتى مستوى المحترف و يأتي التطبيق مجاني مع الاعلانات و يمكنك شراء عناصر اضافية من داخل التطبيق .

للتحميل من هنا 

افضل تطبيقات اللياقه البدنيه للاندرويد 2020

 

شاهد ايضا : افضل تطبيقات قواعد اللغة الانجليزية للاندرويد 2020

Stronglifts 5×5

يأتي التطبيق مع نمط 5 × 5 لرفع الأثقال بالاضافة الى جدول تمارين دقيق للغايه يمكنك تخصيصه بنفسك و يعتمد على 45 دقيقة في اليوم ، ثلاثة أيام في الأسبوع و يأتي مزودًا بمجموعة متنوعة من ميزات التتبع و الرسوم البيانية فاذا كنت لا تملك الوقت المناسب لاداء تمارين اللياقه البدنيه في صالة الجيم فالتطبيق يقوم بمثابة مدربك الخاص و يأتي التطبيق مع واجهه بسيطه و سهلة الاستخدام بالاضافه الى مؤقت بديهي يقترح مدة الراحة بين المجموعات بناءً على المجموعة الأخيرة
و الرسوم البيانية و يعتبر واحدا من افضل تطبيقات اللياقه البدنيه للاندرويد و يأتي التطبيق بنسخه مجانيه لكن مع الاعلانات و يمكنك الاشتراك من داخل التطبيق .

للتحميل من هنا

افضل تطبيقات اللياقه البدنيه للاندرويد 2020

 

يوجد بعض التطبيقات الاخرى يمكن ذكرها سريعا مع قائمة افضل تطبيقات اللياقه البدنيه للاندرويد :

Nike Run Club

Runkeeper

Sworkit

Workit

MyFitnessPal

التطبيقات لا تعتبر بديل عن صالة اللياقه البدنيه و لكن تعتبر عامل مساعد للحصول على افضل اداء او اساسية في حال انك لا تمتلك الوقت الكافيه للذهاب الى الصاله الرياضية .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *